ALT.GABRIELA.001 · Tráfego pago · 14 ago 2026
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Apresentado por
Altavance Media
Preparado para
Gabriela Duarte Gabriela DuarteNutricionista · BH
Proposta de tráfego pago · Meta Ads

A audiência já está construída. Falta colocá-la na frente de quem ainda não te conhece.

Seu perfil entrega cada vídeo para mais de um quarto da sua base e as pessoas compartilham o que você publica. Isso é o insumo mais caro de conseguir, e você já tem. O plano abaixo usa esse insumo para encher a agenda com quem realmente quer acompanhamento.

01 O que já está de pé

Antes de falar de anúncio, vale registrar o que o perfil já faz sozinho. Os números abaixo são dos seus últimos 28 reels.

5.730
Pessoas seguindo o perfil

Base construída em conteúdo próprio, sem anúncio nenhum por trás.

1.504
Pessoas alcançadas por reel, em média

Equivale a 26% de quem te segue. Um perfil que o Instagram está distribuindo bem, não segurando.

292
Compartilhamentos nos últimos 28 reels

Um único vídeo, a tortinha de frango na airfryer, foi compartilhado 164 vezes.

Por que o compartilhamento é o número que mais importa aqui. Curtida é uma pessoa aprovando. Compartilhamento é uma pessoa colocando o nome dela junto do seu e mandando para alguém que confia nela. Quem recebe não chega como público de anúncio, chega com indicação. É o sinal mais caro de comprar em mídia paga, e o seu conteúdo produz ele de graça.

02 Os anúncios já estão gravados

Fui olhar os seus 40 últimos reels antes de escrever esta proposta. Doze deles viram anúncio sem você gravar nada novo: o vídeo é o mesmo, muda só a frase do final. Abaixo estão eles, com o número que fez cada um ser escolhido.

Sobem primeiro

São os que já provaram alcançar gente que não te segue. Compartilhamento é o sinal que importa aqui: quando alguém manda seu vídeo pra uma amiga, o vídeo chega fora da sua bolha por conta própria. É exatamente o que a verba precisa fazer, e esses quatro já fazem de graça.

O vídeoO númeroFrase para o final
Tortinha de frango na airfryer
18/06/2026 · 42s		 164 compartilhamentos
em 2.798 pessoas alcançadas		 "Se você quer uma rotina com opções assim, feita pro seu dia, me chama aqui."
Você usou a balança errado esse tempo todo
17/07/2024 · 16s		 23.515 alcançadas
110 salvamentos		 "Tem mais coisa que a balança não mostra. É disso que eu cuido na consulta."
Refrigerante zero é mais saudável que suco natural?
28/10/2024 · 37s		 10.822 alcançadas
30 compartilhamentos		 "A resposta depende do seu contexto. Me conta o seu que eu te digo."
Pós dia dos namorados
14/06/2026 · 47s		 28 compartilhamentos
em 1.813 alcançadas		 "Dá pra namorar e manter a rotina. Me chama que eu te mostro como."
→ arraste a tabela para o lado para ver todas as colunas

Para quem já te conhece

Estes não são para gente nova. São para quem já viu você falar e ainda não chamou. Aqui o vídeo não precisa parar o dedo, precisa dar o empurrão.

A medicação acelera, a rotina define

05/05/2026 · 1.903 alcançadas. É o assunto de maior procura no mercado hoje, e você fala dele com responsabilidade em vez de vender promessa. Isso separa você de quase todo mundo que anuncia.

Medo do reganho

28/04/2026 · 2.556 alcançadas, 27 comentários. É o comentário mais alto de todos os seus reels do ano. Quem perdeu peso e tem medo de recuperar está pronta para acompanhamento, não para dieta.

A SOP vai mudar de nome

14/05/2026 · vídeo de nicho, público específico. Serve para falar só com mulheres que convivem com isso, que é exatamente o "saúde da mulher" da sua bio.

Carboidrato não é o vilão

19/05/2026 · 1.522 alcançadas. Desmonta uma crença que quase toda paciente carrega. Vídeo que faz a pessoa repensar costuma render conversa, não só curtida.

O bloco de receitas

Crepioca de abóbora, bombom proteico, pizza prática e o crocante de airfryer. Quatro vídeos curtos, de 13 a 31 segundos, todos com salvamento acima da média. Servem para rodar em volume com custo baixo por pessoa alcançada e manter a conta aprendendo sem consumir os criativos bons.

O que eu deixaria de fora. Os vídeos de reflexão e frase motivacional. Olhando os números, eles são os únicos do seu perfil com zero compartilhamento e zero salvamento: as pessoas concordam e seguem rolando. Não é conteúdo ruim, é conteúdo que não viaja, e anúncio precisa viajar.
E um padrão que vale além do anúncio. Os seus três maiores vídeos de todos os tempos têm a mesma receita: de 16 a 37 segundos, uma afirmação concreta logo no começo, resposta imediata. Nenhum deles é motivacional. Vale a pena voltar a esse formato no orgânico também, porque é ele que sustenta a campanha por baixo.

03 Por que anunciar agora rende diferente

O resultado de uma campanha depende muito menos do criativo do que de para quem ela é entregue. E é exatamente aí que a sua situação hoje é outra.

Perfil sem audiência

A campanha é obrigada a chutar

  • Sem base própria, não há de quem partir. A entrega vai para público amplo e frio.
  • O Instagram encontra quem tem hábito de mandar mensagem para empresa, que raramente é quem fecha acompanhamento.
  • Chega gente com pergunta solta, sem intenção de consulta.
  • O perfil não cresce junto, porque quem chega não tem afinidade real com o conteúdo.
O seu perfil hoje

A campanha parte de gente real

  • 5.730 seguidores e milhares de visualizações por mês formam a lista de quem já te viu falar.
  • Dá para anunciar primeiro para quem já assistiu seus vídeos até o fim, que é o público mais quente que existe.
  • Em cima dessa lista, o Instagram monta um público novo com o mesmo comportamento de quem já te acompanha.
  • O crescimento do perfil e a captação passam a andar juntos, não em direções opostas.
Um detalhe que joga a favor. O Instagram retirou da mão dos anunciantes quase toda a segmentação ligada a saúde, peso e dieta. Na prática, quem não tem audiência própria perdeu a única forma de mirar esse público. A sua lista de seguidores e de quem assiste seus vídeos virou o ativo mais valioso de uma conta de nutrição, e ela é sua.

04 Como o paciente chega até você

O ponto que decide se o anúncio traz paciente ou traz curioso é o que acontece entre o clique e o seu WhatsApp. Nesta operação existe uma etapa no meio, e ela é o filtro.

1
O anúncio

Seu próprio conteúdo vira anúncio

Nada de vídeo de banco de imagem. Usamos os seus vídeos, os que já provaram que prendem atenção, e colocamos verba para eles alcançarem além de quem já te segue.

2
O filtro

Antes do seu WhatsApp, ela responde três perguntas

Quem clica cai em um formulário curto: o que está buscando, há quanto tempo, e se procura acompanhamento contínuo ou consulta pontual. Quem só estava curiosa desiste ali. Quem responde tudo está disposta a começar.

3
O contato

Você recebe a pessoa já sabendo o que ela quer

A conversa chega no seu WhatsApp com as respostas junto. Você não abre a conversa perguntando "em que posso ajudar", abre já sabendo o caso.

4
O ajuste

O que fecha ensina a campanha

Toda semana comparamos quem virou paciente com quem só respondeu, e a verba migra para os anúncios e públicos que trouxeram os que fecharam. O mês 3 não se parece com o mês 1.

Esse filtro custa alguns contatos a menos por mês, e é de propósito. É melhor receber quinze pessoas que responderam tudo do que quarenta que só clicaram.

05 O que fica pronto no primeiro mês

Antes de qualquer verba rodar, a estrutura precisa existir. Isso é feito uma vez e fica seu, mesmo que um dia a gente pare.

Conta de anúncios sua

Perfil convertido para conta profissional, vinculado a uma Página e a um gerenciador de negócios no seu nome. Você é a dona, nós somos convidados.

Públicos construídos

Lista de quem assiste seus vídeos, de quem interage com o perfil e o público novo gerado a partir deles. Isso leva semanas para maturar e não se compra pronto.

Formulário de qualificação

As perguntas que separam quem quer acompanhamento de quem está passeando, já testadas e ajustadas.

Campanhas montadas

Estrutura com público quente, público novo e reforço para quem clicou e não respondeu.

Rastreamento instalado

O pixel que ensina o Instagram quem é a sua paciente boa, e a captura que joga o contato direto no seu WhatsApp sem passar por planilha.

Histórico da conta

Todo o aprendizado das campanhas fica registrado na sua conta. Se um dia a gente parar, quem entrar depois começa de onde paramos, não do zero.

06 A rotina, depois que sobe

Campanha no ar não é campanha pronta. O que separa uma conta que melhora de uma conta que só gasta é a rotina de olhar, comparar e mexer. Esta é a nossa.

D
Todo dia

Monitoramento da conta

Saldo, campanha parada e dia sem contato são detectados no mesmo dia. Conta de anúncio para sozinha por motivo bobo, e quem descobre isso só na reunião do mês perdeu o mês.

M
Todo mês

Painel com os números

Uma página navegável com investimento, contatos, custo por resultado e a evolução mês a mês. Fica aberta a qualquer hora, você não depende de eu mandar.

M
Todo mês

Radar da concorrência

Levantamento do que as outras nutris de BH estão anunciando: quais promessas, quais formatos, há quanto tempo cada anúncio está no ar. Serve pra você saber o que já foi testado antes de gastar testando.

2
Sempre

Dois gestores, não um freelancer

A conta é acompanhada por duas pessoas, não por alguém que abre o gerenciador uma vez por semana. Férias, doença e feriado não param a sua operação.

07 Quem faz o quê

A divisão é curta de propósito. O que exige você é pouco, e é justamente o que ninguém pode fazer no seu lugar.

Altavance Media

Nós fazemos
  • Montagem da conta, da Página e do gerenciador
  • Escolha dos vídeos que viram anúncio e escrita dos textos
  • Construção dos públicos e das campanhas
  • Redação do formulário de qualificação
  • Rastreamento e captura dos contatos direto no seu WhatsApp
  • Monitoramento diário da conta e ajuste de verba
  • Painel mensal e radar da concorrência
  • Conferência de tudo contra as regras do CFN e do Instagram antes de subir

Gabriela

Precisamos de você
  • Aceitar o convite para o gerenciador de anúncios, uma vez só
  • Cadastrar o cartão que vai pagar a verba, com o teto que você definir
  • Responder os contatos que chegarem, que é a parte que decide o resultado
  • Seguir publicando como já publica hoje
  • Uma conversa de trinta minutos por mês para revisar os números

08 O passo seguinte, quando fizer sentido

Começamos por um canal só, e por um motivo prático: verba dividida entre duas plataformas não aprende em nenhuma das duas. Mas existe um segundo canal esperando, e vale saber o tamanho dele.

O que a pessoa digita no GoogleBuscas por mês em BHO que isso significa
bioimpedância2.900Pessoas procurando onde fazer o exame de composição corporal. Porta de entrada natural para acompanhamento.
nutricionista1.600Busca genérica de quem já decidiu procurar um profissional.
nutricionista belo horizonte590Quem quer atendimento na cidade, com nome da cidade escrito.
nutricionista bh (e variações)390Mesma intenção, escrita de forma abreviada.
nutricionista esportiva170Exatamente o público de performance que você já atende.
→ arraste a tabela para o lado para ver todas as colunas

Volume de busca real da cidade de Belo Horizonte, consultado no Planejador de Palavras-chave do Google em 14 de agosto de 2026.

O que falta para destravar isso. Anúncio no Google precisa levar a pessoa para uma página, e hoje seu link vai direto para o WhatsApp. Assim que existir uma página simples de atendimento, esse canal abre. A recomendação é fazer isso depois que o Instagram estiver se pagando, para a verba do Google ser dinheiro somado e não dinheiro dividido.

09 O que eu garanto

Você já pagou por anúncio uma vez e recebeu contato sem intenção nenhuma. Faz todo sentido perguntar por que desta vez seria diferente. A resposta não é confiança, é uma garantia escrita.

Se em 90 dias os acompanhamentos fechados não cobrirem o que você me pagou, eu sigo operando sem cobrar até cobrir.

Não é devolução de dinheiro, é uma coisa melhor: eu continuo trabalhando. Enquanto não fechar a conta, você não paga mais um mês de gestão e eu não saio.

Para valer, três condições:

  • Responder os contatos em até 4 horas úteis. É o único fator que eu não controlo e o que mais decide o resultado. Quem responde no mesmo dia fecha; quem responde no dia seguinte perde para quem respondeu antes.
  • Manter a verba rodando os 90 dias sem pausar. Campanha interrompida perde o aprendizado acumulado e recomeça do zero.
  • Seguir publicando como você já publica hoje. O anúncio se alimenta do seu conteúdo. Perfil parado encarece a campanha inteira.

Essas três condições não são burocracia: são exatamente o que separa quem tem resultado de quem não tem. Ao cumpri-las, você já fez a maior parte do trabalho de dar certo. A responsabilidade da Altavance Media fica limitada ao valor contratado.

10 Investimento

Trabalhamos com três formatos de gestão. Estão todos aqui para você ver o caminho inteiro, não só o degrau de agora.

Operação completa

Full

R$ 2.500por mês, a partir de
  • Tudo do Performance, mais:
  • Sistema Altavance incluso: um atendimento com inteligência artificial que responde e agenda sozinho quando você está em consulta
  • Criativos produzidos com IA, estáticos e vídeo
  • E-mail marketing para a base
  • Prioridade de atendimento
Mais vendido

Performance

R$ 1.500por mês
  • Dois canais: Instagram e Google rodando juntos
  • Página de atendimento criada e mantida por nós, que é o que destrava o Google
  • Rastreamento avançado: mostra de onde veio cada paciente mesmo quando o Instagram perde o rastro
  • Distribuição automática dos contatos entre WhatsApp, planilha e grupo
  • Relatório semanal no WhatsApp
Onde faz sentido começar

Essencial

R$ 1.000por mês
  • Um canal bem feito: Instagram e Facebook
  • Rastreamento instalado e captura dos contatos direto no seu WhatsApp
  • Painel mensal com os números
  • Monitoramento diário da conta, com alerta de saldo e de dia sem contato
Os três incluem painel mensal navegável, radar mensal da concorrência e dois gestores acompanhando a conta. Em nenhum deles a verba de anúncio está inclusa, porque ela vai direto para a plataforma, no seu cartão.
Por que o Essencial e não o Performance. O Performance existe para quem roda os dois canais, e o Google ainda não está disponível para você porque falta a página de atendimento. Pagar por dois canais para usar um só não faz sentido nenhum. Quando a página existir e a verba comportar, o Performance passa a ser o degrau certo e ele já traz a página no pacote.

Como o pagamento funciona

São dois pagamentos, para dois lugares diferentes. Vale ler separado, porque a maior parte da confusão nesse mercado nasce aqui.

Pagamento 1 · para a Altavance Media

Gestão do canal · plano Essencial

R$ 800por mês

Cobre tudo da coluna "nós fazemos": montagem, criativos, públicos, formulário, rastreamento, monitoramento diário da conta, painel mensal e radar da concorrência. Um canal, que nesta primeira fase é o Instagram e Facebook.

O plano Essencial é R$1.000 na tabela, e aqui está R$800 por uma regra minha: eu não cobro de gestão mais do que o cliente investe em anúncio. Você põe R$800 na mídia, eu cobro R$800. Se um dia a verba subir, a gestão acompanha até o valor de tabela e para ali.

Pagamento 2 · direto para o Instagram

Verba de anúncio

R$ 800por mês, definido por você

Esse dinheiro não passa por nós. Você cadastra o seu cartão dentro da sua própria conta de anúncios e define o teto mensal. O valor é debitado pelo Instagram conforme a campanha roda, e você vê o extrato a qualquer momento. Pode subir ou descer quando quiser.

O tamanho real desse número

R$1.600 lidos sozinhos são um número grande. Lidos ao lado dos seus dois formatos de acompanhamento, são outra coisa.

R$ 1.600
Custo total do mês

Gestão de R$800 mais verba de R$800, somados.

5
Se vender no mensal

Cinco acompanhamentos novos de R$350 por mês cobrem o mês inteiro.

2
Se vender no trimestral

Dois pacotes de R$900 por mês já cobrem tudo. Do terceiro em diante é seu.

O trimestral muda a conta pela metade, e é por isso que ele deveria ser a oferta principal do anúncio. No mensal você precisa de cinco pessoas novas todo mês. No pacote de R$900 você precisa de duas. É a mesma paciente, a mesma consulta e o mesmo trabalho seu, e a diferença está só em como a oferta é apresentada na hora da conversa.
E o trimestral encaixa exatamente na garantia. Os 90 dias que eu garanto são o mesmo período de um pacote seu. Se em um trimestre entrarem seis pacotes, os três meses inteiros estão pagos e a garantia nem chega a ser acionada.
E o número acumula. Acompanhamento não é consulta avulsa: quem entra no mês 1 continua no mês 2. A partir do terceiro mês a conta deixa de ser sobre empatar e passa a ser sobre quantas você consegue atender.

O imposto novo do Instagram, e o que ele muda

Desde janeiro de 2026 o Meta repassa ao anunciante tributos que antes absorvia: PIS e COFINS somam 9,25% e o ISS fica perto de 2,9%, o que dá cerca de 12,15% em cima do que você coloca. Na prática, de cada R$1.000 pré-pagos, cerca de R$878 viram mídia de verdade. Nos seus R$800, são uns R$703 rodando como anúncio.

Isso não muda quem ganha, muda o preço de errar. O imposto é igual para todo anunciante do país, então ninguém fica em desvantagem contra ninguém. O que ele faz é encarecer o desperdício: campanha que traz contato sem intenção agora custa 12% mais caro para trazer o mesmo contato inútil. É exatamente por isso que o filtro antes do WhatsApp deixou de ser refinamento e virou o item que mais protege a sua verba.

A primeira semana

QuandoO que aconteceO que você vê
Dias 1 a 5Conta profissional, gerenciador, públicos montados e formulário escritoEstrutura pronta, no seu nome
Até o dia 10Primeira campanha no ar e primeiros contatos qualificadosContato chegando no seu WhatsApp com as respostas junto
Todo diaA conta é conferida: saldo, campanha parada, dia sem contatoVocê só me ouve se algo precisar de decisão sua
→ arraste a tabela para o lado para ver todas as colunas

Você não espera noventa dias para sentir alguma coisa. O primeiro contato qualificado chega antes do segundo pagamento.

Para começar

Preciso de três coisas, e nenhuma toma mais que meia hora sua: o perfil convertido para conta profissional, o aceite do convite para o gerenciador e o cartão cadastrado com o teto que você escolher. Da minha parte, a estrutura fica pronta em até cinco dias úteis e a primeira campanha sobe na sequência.

Se algum ponto fizer mais sentido de outro jeito, é só dizer. Quem decide o formato é você.

Gabriela Duarte

Pronto para subir a primeira campanha

Assim que o perfil virar conta profissional e o convite for aceito, a estrutura entra em montagem e o primeiro contato qualificado chega antes do décimo dia.

Começar pelo WhatsApp Altavance Media · Gustavo Rodrigues