ALT.GABRIELA.001 · Tráfego pago · 14 ago 2026

Proposta de tráfego pago · Meta Ads

A audiência já está construída. Falta colocá-la na frente de quem ainda não te conhece.

Seu perfil entrega cada vídeo para mais de um quarto da sua base e as pessoas compartilham o que você publica. Isso é o insumo mais caro de conseguir, e você já tem. O plano abaixo usa esse insumo para encher a agenda com quem realmente quer acompanhamento.

01 O que já está de pé

Antes de falar de anúncio, vale registrar o que o perfil já faz sozinho. Os números abaixo são dos seus últimos 28 reels.

5.730

Pessoas seguindo o perfil

Base construída em conteúdo próprio, sem anúncio nenhum por trás.

1.504

Pessoas alcançadas por reel, em média

Equivale a 26% de quem te segue. Um perfil que o Instagram está distribuindo bem, não segurando.

292

Compartilhamentos nos últimos 28 reels

Um único vídeo, a tortinha de frango na airfryer, foi compartilhado 164 vezes.

Por que o compartilhamento é o número que mais importa aqui. Curtida é uma pessoa aprovando. Compartilhamento é uma pessoa colocando o nome dela junto do seu e mandando para alguém que confia nela. Quem recebe não chega como público de anúncio, chega com indicação. É o sinal mais caro de comprar em mídia paga, e o seu conteúdo produz ele de graça.

02 Por que anunciar agora rende diferente

O resultado de uma campanha depende muito menos do criativo do que de para quem ela é entregue. E é exatamente aí que a sua situação hoje é outra.

Perfil sem audiência

A campanha é obrigada a chutar

Sem base própria, não há de quem partir. A entrega vai para público amplo e frio.
O Instagram encontra quem tem hábito de mandar mensagem para empresa, que raramente é quem fecha acompanhamento.
Chega gente com pergunta solta, sem intenção de consulta.
O perfil não cresce junto, porque quem chega não tem afinidade real com o conteúdo.

O seu perfil hoje

A campanha parte de gente real

5.730 seguidores e milhares de visualizações por mês formam a lista de quem já te viu falar.
Dá para anunciar primeiro para quem já assistiu seus vídeos até o fim, que é o público mais quente que existe.
Em cima dessa lista, o Instagram monta um público novo com o mesmo comportamento de quem já te acompanha.
O crescimento do perfil e a captação passam a andar juntos, não em direções opostas.

Um detalhe que joga a favor. O Instagram retirou da mão dos anunciantes quase toda a segmentação ligada a saúde, peso e dieta. Na prática, quem não tem audiência própria perdeu a única forma de mirar esse público. A sua lista de seguidores e de quem assiste seus vídeos virou o ativo mais valioso de uma conta de nutrição, e ela é sua.

03 Como o paciente chega até você

O ponto que decide se o anúncio traz paciente ou traz curioso é o que acontece entre o clique e o seu WhatsApp. Nesta operação existe uma etapa no meio, e ela é o filtro.

O anúncio

Seu próprio conteúdo vira anúncio

Nada de vídeo de banco de imagem. Usamos os seus vídeos, os que já provaram que prendem atenção, e colocamos verba para eles alcançarem além de quem já te segue.

O filtro

Antes do seu WhatsApp, ela responde três perguntas

Quem clica cai em um formulário curto: o que está buscando, há quanto tempo, e se procura acompanhamento contínuo ou consulta pontual. Quem só estava curiosa desiste ali. Quem responde tudo está disposta a começar.

O contato

Você recebe a pessoa já sabendo o que ela quer

A conversa chega no seu WhatsApp com as respostas junto. Você não abre a conversa perguntando "em que posso ajudar", abre já sabendo o caso.

O ajuste

O que fecha ensina a campanha

Toda semana comparamos quem virou paciente com quem só respondeu, e a verba migra para os anúncios e públicos que trouxeram os que fecharam. O mês 3 não se parece com o mês 1.

Esse filtro custa alguns contatos a menos por mês, e é de propósito. É melhor receber quinze pessoas que responderam tudo do que quarenta que só clicaram.

04 O que fica pronto no primeiro mês

Antes de qualquer verba rodar, a estrutura precisa existir. Isso é feito uma vez e fica seu, mesmo que um dia a gente pare.

Conta de anúncios sua

Perfil convertido para conta profissional, vinculado a uma Página e a um gerenciador de negócios no seu nome. Você é a dona, nós somos convidados.

Públicos construídos

Lista de quem assiste seus vídeos, de quem interage com o perfil e o público novo gerado a partir deles. Isso leva semanas para maturar e não se compra pronto.

Formulário de qualificação

As perguntas que separam quem quer acompanhamento de quem está passeando, já testadas e ajustadas.

Campanhas montadas

Estrutura com público quente, público novo e reforço para quem clicou e não respondeu.

Acompanhamento semanal

Toda semana você recebe no WhatsApp o que foi gasto, quantos contatos entraram e o que mudou na campanha.

Painel mensal

Uma página com os números do mês, aberta a qualquer hora, sem depender de eu mandar.

05 Quem faz o quê

A divisão é curta de propósito. O que exige você é pouco, e é justamente o que ninguém pode fazer no seu lugar.

Altavance Media

Nós fazemos

Montagem da conta, da Página e do gerenciador
Escolha dos vídeos que viram anúncio e escrita dos textos
Construção dos públicos e das campanhas
Redação do formulário de qualificação
Monitoramento diário e ajuste de verba
Relatório semanal no WhatsApp e painel mensal
Conferência de tudo contra as regras do CFN e do Instagram antes de subir

Gabriela

Precisamos de você

Aceitar o convite para o gerenciador de anúncios, uma vez só
Cadastrar o cartão que vai pagar a verba, com o teto que você definir
Responder os contatos que chegarem, que é a parte que decide o resultado
Seguir publicando como já publica hoje
Uma conversa de trinta minutos por mês para revisar os números

06 O passo seguinte, quando fizer sentido

Começamos por um canal só, e por um motivo prático: verba dividida entre duas plataformas não aprende em nenhuma das duas. Mas existe um segundo canal esperando, e vale saber o tamanho dele.

O que a pessoa digita no Google	Buscas por mês em BH	O que isso significa
bioimpedância	2.900	Pessoas procurando onde fazer o exame de composição corporal. Porta de entrada natural para acompanhamento.
nutricionista	1.600	Busca genérica de quem já decidiu procurar um profissional.
nutricionista belo horizonte	590	Quem quer atendimento na cidade, com nome da cidade escrito.
nutricionista bh (e variações)	390	Mesma intenção, escrita de forma abreviada.
nutricionista esportiva	170	Exatamente o público de performance que você já atende.

→ arraste a tabela para o lado para ver todas as colunas

Volume de busca real da cidade de Belo Horizonte, consultado no Planejador de Palavras-chave do Google em 14 de agosto de 2026.

O que falta para destravar isso. Anúncio no Google precisa levar a pessoa para uma página, e hoje seu link vai direto para o WhatsApp. Assim que existir uma página simples de atendimento, esse canal abre. A recomendação é fazer isso depois que o Instagram estiver se pagando, para a verba do Google ser dinheiro somado e não dinheiro dividido.

07 O que eu garanto

Você já pagou por anúncio uma vez e recebeu contato sem intenção nenhuma. Faz todo sentido perguntar por que desta vez seria diferente. A resposta não é confiança, é uma garantia escrita.

Se em 90 dias os acompanhamentos fechados não cobrirem o que você me pagou, eu sigo operando sem cobrar até cobrir.

Não é devolução de dinheiro, é uma coisa melhor: eu continuo trabalhando. Enquanto não fechar a conta, você não paga mais um mês de gestão e eu não saio.

Para valer, três condições:

Responder os contatos em até 4 horas úteis. É o único fator que eu não controlo e o que mais decide o resultado. Quem responde no mesmo dia fecha; quem responde no dia seguinte perde para quem respondeu antes.
Manter a verba rodando os 90 dias sem pausar. Campanha interrompida perde o aprendizado acumulado e recomeça do zero.
Seguir publicando como você já publica hoje. O anúncio se alimenta do seu conteúdo. Perfil parado encarece a campanha inteira.

Essas três condições não são burocracia: são exatamente o que separa quem tem resultado de quem não tem. Ao cumpri-las, você já fez a maior parte do trabalho de dar certo. A responsabilidade da Altavance Media fica limitada ao valor contratado.

08 Investimento

São dois pagamentos, para dois lugares diferentes. Vale ler separado, porque a maior parte da confusão nesse mercado nasce aqui.

Pagamento 1 · para a Altavance Media

Gestão do canal

R$ 1.000por mês

Cobre tudo da coluna "nós fazemos": montagem, criativos, públicos, formulário, monitoramento diário, relatório semanal e painel mensal. Um canal, que nesta primeira fase é o Instagram e Facebook.

Pagamento 2 · direto para o Instagram

Verba de anúncio

R$ 800por mês, definido por você

Esse dinheiro não passa por nós. Você cadastra o seu cartão dentro da sua própria conta de anúncios e define o teto mensal. O valor é debitado pelo Instagram conforme a campanha roda, e você vê o extrato a qualquer momento. Pode subir ou descer quando quiser.

O tamanho real desse número

R$1.800 lidos sozinhos são um número grande. Lidos ao lado da sua agenda, são outra coisa.

R$ 1.800

Custo total do mês

Gestão mais verba, somados.

Acompanhamentos para empatar

Considerando acompanhamento a R$350 por mês. Do sétimo em diante, é lucro.

~15%

Da sua agenda mensal

É a fatia que precisa se pagar para que os outros 85% sejam lucro limpo.

E o número diminui todo mês. Acompanhamento não é consulta avulsa: quem entra no mês 1 continua no mês 2. Se seis entram em janeiro e seis em fevereiro, fevereiro já começa com doze. A partir do terceiro mês a conta deixa de ser sobre empatar e passa a ser sobre quantas você consegue atender.

A primeira semana

Quando	O que acontece	O que você vê
Dias 1 a 5	Conta profissional, gerenciador, públicos montados e formulário escrito	Estrutura pronta, no seu nome
Até o dia 10	Primeira campanha no ar e primeiros contatos qualificados	Contato chegando no seu WhatsApp com as respostas junto
Toda sexta	Resumo do que foi gasto, quantos entraram e o que mudou	Mensagem no WhatsApp

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Você não espera noventa dias para sentir alguma coisa. O primeiro contato qualificado chega antes do segundo pagamento.

Para começar

Preciso de três coisas, e nenhuma toma mais que meia hora sua: o perfil convertido para conta profissional, o aceite do convite para o gerenciador e o cartão cadastrado com o teto que você escolher. Da minha parte, a estrutura fica pronta em até cinco dias úteis e a primeira campanha sobe na sequência.

Se algum ponto fizer mais sentido de outro jeito, é só dizer. Quem decide o formato é você.

Pronto para subir a primeira campanha

Assim que o perfil virar conta profissional e o convite for aceito, a estrutura entra em montagem e o primeiro contato qualificado chega antes do décimo dia.

Começar pelo WhatsApp Altavance Media · Gustavo Rodrigues